Mon approche : la santé intégrative
ma solution
Pour qui n'a pas trouvé de réponse durable à ses troubles digestifs chroniques
Je suis spécialisé dans l’accompagnement du syndrome de l'intestin irritable (SII) et des troubles digestifs fonctionnels et chroniques (SCI, ballonnements, reflux, RGO, transit irrégulier, etc.).
Grâce à une approche personnalisée combinant psycho-nutrition, santé du microbiote, rééducation du nerf vague et remise en mouvement du corps, je vous aide à retrouver une qualité de vie plus harmonieuse et stable dans le temps.
Officiellement intégré au Centre AGeIR à Genève, centre de médecine intégrative et prédictive à rayonnement international, j'y interviens en tant que naturopathe spécialisé en santé digestive et y conçois et anime les ateliers nutrition.
Mon objectif : votre autonomie.
"La première médecine réside dans notre façon de vivre, de sentir, d'aimer, de penser, de croire, de nous nourrir."
– Christian Brun
Mon approche
Vous reconnaissez-vous ici ?
Vous souhaitez savoir si mon approche peut vraiment vous aider alors que cela
fait parfois des années, voire des décennies, que vous recherchez une solution durable ?
Voici les principaux symptômes que je reçois en anamnèse au début des accompagnements :
Ballonnements, douleurs abdominales, reflux, même après des repas “sains”
Fatigue chronique, manque d’énergie malgré une bonne hygiène de vie
Stress latent, anxiété viscérale, toujours logée dans le ventre
Transit perturbé, alternance constipation / diarrhée sans explication claire
Régimes, compléments, spécialistes : vous avez tout essayé… sans résultats durables.
SII, MICI, colopathie fonctionnelle : vous refusez de croire que “c’est pour la vie”. Et mon expérience prouve que vous avez raison.
Peur de manger, d’avoir une crise, de sortir sans anticiper le pire.
Envie de retrouver votre liberté, votre équilibre, et de pouvoir faire confiance à votre corps.
Régimes restrictifs, spécialistes en série, compléments ou probiotiques à répétition… et pourtant toujours les mêmes symptômes qui reviennent… ?
Si vous vous êtes reconnu·e dans une seule de ces phrases, vous êtes au bon endroit.
Comment le saurais-je ?Parce que je l'ai vécu dans ma chair.
Chaque symptôme est un message, un langage que le corps utilise pour nous parler de nos blessures.
quizz
Votre bilan personnalisé gratuit
Si vous le souhaitez, je vous propose de commencer par un bilan personnalisé gratuit,
pour faire le point sur votre situation et découvrir l’accompagnement le plus adapté à vos besoins.
En fin de formulaire, vous pourrez directement réserver un entretien privé (offert) de 30 minutes avec moi.
Vous recevrez également un retour personnalisé sur votre situation grâce à un outil de suivi (offert)
pour mieux comprendre vos symptômes au quotidien.
Comment je vais vous aider
Vous l’aurez compris, je propose une approche intégrative qui relie le corps, l’esprit et l’environnement.
Chaque accompagnement repose sur 4 piliers fondamentaux, activés au fil du temps, selon votre rythme et vos besoins.
Alimentation
Bilan nutritionnel précis, programmes sur mesure envoyés à ton domicile.
Soins
Massages ayurvédiques et autres soins pour relancer la circulation, apaiser les tensions et soutenir l’énergie vitale du corps.
Psycho-émotionnel
Libération des émotions bloquées, identification des facteurs de stress, outils concrets (CNV, gestion du stress, pranayama etc).
Mouvement
Séances guidées de yoga thérapeutique, routines guidées pas à pas à poursuivre chez soi.
Chaque pilier est ajusté au fil des mois.
Je ne vous donne pas une liste de choses à faire,
je vous accompagne pas à pas, de manière structurée,
sur 3 à 6 mois selon l’accompagnement choisi.
résultats
Les résultats que vous pouvez attendre
Moins de douleurs digestives au quotidien
Ballonnements réduits, ventre plus léger
Énergie durable retrouvée, sans coup de pompe
Sérénité émotionnelle face au stress et à la nourriture
Liberté alimentaire, sans peur ni restrictions constantes
Transit régulé, plus fluide et prévisible
Meilleure compréhension de ton corps et de ses signaux
Relation pacifiée avec ton ventre et avec toi-même
"Pour être un bon médecin, cherche la cause du mal et traite-la ; pour être un meilleur médecin, cherche la cause de la cause ; pour être un authentique thérapeute, cherche la cause de la cause de la cause."
– Tolle causam
Besoin d’un premier échange ?
Je vous offre un entretien de 30 min pour définir ensemble comment retrouver votre équilibre digestif.