Mon approche : la santé intégrative
A propos
Ma spécialité : SII (Syndrome de l’Intestin Irritable)
Je suis spécialisé dans l’accompagnement du syndrôme de l'intestin irritable (SII) et des troubles digestifs fonctionnels (SII, ballonnements, reflux, troubles ORL, etc.).
Grâce à une approche personnalisée combinant psycho-nutrition, santé du microbiote, techniques de respirations et soutien émotionnel, je t’aide à retrouver une qualité de vie plus harmonieuse et stable.
"La première médecine réside dans notre façon de vivre, de sentir, d'aimer, de penser, de croire, de nous nourrir."
– Christian Brun
Mon approche
Te reconnais-tu ici ?
Tu te demandes si mon approche peut vraiment t’aider ?
Voici les principaux symptômes que je reçois en anamnèse au début des accompagnements :
Ballonnements, douleurs abdominales, reflux, parfois même après des repas “sains”
Fatigue chronique, manque d’énergie malgré une bonne hygiène de vie
Stress latent, anxiété viscérale, toujours logée dans le ventre
Transit perturbé, alternance constipation / diarrhée sans explication claire
Régimes, compléments, spécialistes : tu as tout essayé… sans résultats durables
SII, MICI, colopathie fonctionnelle : tu refuses de croire que “c’est pour la vie”
Peur de manger, d’avoir une crise, de sortir sans anticiper
Envie de retrouver ta liberté, ton équilibre, et de te reconnecter à ton corps
Régimes restrictifs, spécialistes en série, compléments ou probiotiques à répétition… et toujours les mêmes symptômes qui reviennent ?
Si tu t’es reconnu·e dans une seule de ces phrases, tu es au bon endroit.
Chaque symptôme est un message, un langage que le corps utilise pour nous parler de nos blessures cachées.
quizz
Votre bilan personnalisé gratuit
Si tu le souhaites, je te propose de commencer par un bilan personnalisé gratuit, pour faire le point sur ta situation et découvrir l’accompagnement le plus adapté à tes besoins.
En fin de formulaire, tu pourras directement réserver un entretien privé (offert) de 30 minutes avec moi. Tu recevras également un retour personnalisé sur ta situation.
Comment je vais t'aider
Tu l’auras compris, je propose une approche intégrative qui relie le corps, l’esprit et l’environnement.
Chaque accompagnement repose sur 4 piliers fondamentaux, activés au fil du temps, selon ton rythme et tes besoins.
Alimentation
Bilan nutritionnel précis, programmes sur mesure envoyés à ton domicile.
Soins
Massages ayurvédiques et autres soins pour relancer la circulation, apaiser les tensions et soutenir l’énergie vitale du corps.
Psycho-émotionnel
Libération des émotions bloquées, identification des facteurs de stress, outils concrets (CNV, gestion du stress, pranayama etc).
Mouvement
Séances guidées de yoga thérapeutique, routines guidées pas à pas à poursuivre chez soi.
Chaque pilier est ajusté au fil des mois.
Je ne te donne pas une liste de choses à faire,
je t’accompagne pas à pas, de manière structurée,
sur 3 à 6 mois selon l’accompagnement choisi.
résultats
Les résultats que tu peux attendre
Moins de douleurs digestives au quotidien
Ballonnements réduits, ventre plus léger
Énergie durable retrouvée, sans coup de pompe
Sérénité émotionnelle face au stress et à la nourriture
Liberté alimentaire, sans peur ni restrictions constantes
Transit régulé, plus fluide et prévisible
Meilleure compréhension de ton corps et de ses signaux
Relation pacifiée avec ton ventre et avec toi-même
"Pour être un bon médecin, cherche la cause du mal et traite-la ; pour être un meilleur médecin, cherche la cause de la cause ; pour être un authentique thérapeute, cherche la cause de la cause de la cause."
– Tolle causam
Besoin d’un premier échange ?
Je vous offre un entretien de 30 min pour définir ensemble comment retrouver votre équilibre digestif.